Eva

”Sain kuulla tällaisesta kuntosali- ja ruokaremontista työkaveriltani kesällä 2015. Työkaverini tarina jäi jotenkin takaraivooni, että voisin itsekin ryhtymä moiseen projektiin. Olen jo vuosia kärsinyt selkä- ja niskavaivoista, käynyt kuntosalilla mutta sain siitä monesti jälkivaivaksi kovan päänsäryn, minkä vuoksi en kokenut saliharjoittelua omakseni. Kävely on jo vuosia ollut lempiharrastukseni, varsinkin metsässä mieli rauhoittuu ja tulee hyvä olo koko loppupäiväksi. Se ei kuitenkaan mielestäni riittänyt, koska lihavoima ei kasvanut. Siispä päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja ottaa selvää Tzempin tarjoamista palveluista. Löysin Internetistä Tzempin numeron ja yhden naisen nimen. Soitin Tzemppiin, Sanna vastasi sieltä puhelimeen ja sovimme ajan haastatteluun. Siitä alkoikin huikea seikkailu!

Aluksi kävimme läpi ruokavalion ja Euran urheilutalon Hyvinvointisalilla laitteet ja liikkeiden oikeat suoritustekniikat. Totesin, että olin rapakunnossa. Ruokavaliossa minua yllätti se, että sain syödä ns. oikeata ruokaa. Olen elämässäni kokeillut jos jonkinlaista dieettiä ja ne ovat mielestäni olleet kovin yksipuolisia. Jouduin opettelemaan veden juontia, koska 2-3 litraa on aika paljon mutta siihenkin olen jo tottunut. Tällä kolmen kuukauden matkalla on tapahtunut muutakin yllättävää! Jalkojeni voima on lisääntynyt huikeasti ja jopa pyöräily, josta en ennen juuri pitänyt, on alkanut sujua kevyemmin! Sannan kannustus on ollut huippua ja se on antanut uskoa ja sisua jatkaa eteenpäin. Olemme lisänneet painoja kuntosalilla eikä paikat ole enää niin kipeät seuraavana päivänä, kuin aluksi. Painoni on pudonnut tasaisesti n. 7 kiloa kolmen kuukauden aikana. Oloni on mahtava, minä pystyin tähän, vaikka ikää on jo mittarissa 62 vuotta! Kotiväki on ollut myös tukena ja kannustanut, muille en ole tätä asiaa juuri kertonut. Tämä on ollut tosi huikea matka, suuret kiitokset SANNALLE!

p.s. Sali ei vieläkään ole ns. minun juttuni mutta yritän tsempata itseni sinne jatkossakin, KIITOS!